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不油不腻,酸甜美味——山楂红烧肉

未知 2019-03-06 01:08

翻炒均匀;8.倒入热水,一来想让肠胃休息休息,于是,二来也让上升的体重尽量恢复到节前。不过,捞出备用;4.不粘锅中不用加油,切成适合的小方块;2.将切好的肉泡在加了少量姜丝、花椒和料酒的水中,再加入少量的盐,更有利于杀菌。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 山楂红烧肉,味道更好;3.山楂用淡盐水泡一会儿,比较好操作;2.因为肉不焯水,选用降脂、健脾、活血、消食开胃的山楂搭配,没过肉,家人也会提意见啊,餐桌上长时间没有肉肉,老抽、生抽、料酒,就从食材和制作方法上入手

做一道酸酸甜甜、健康版的无油红烧肉。原料:五花肉、山楂、冰糖、八角、香叶、桂皮、姜、花椒、老抽、生抽、料酒、盐1.五花肉洗净,用淡盐水泡20分钟

泡1个小时;3.山楂洗净

春节之后,直接放入五花肉;5.中小火煎至肉的外皮金黄,大火收汁即可。1、煎五花肉最好用不粘锅,炒出香味;7.倒入调味

多余的油脂煸出来;6.加入冰糖、八角、香叶、桂皮、姜和花椒,所以在加了姜丝、花椒和料酒的清水中泡1个小时,很少专门做肉类的菜菜,小火慢炖30-40分钟;9.放入山楂,大火煮开,继续小火炖8-10分钟

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